بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم

Berpegang kamu kepada tali Allah dan janganlah kamu berpecah-belah.

Saturday, December 7, 2013

Misteri Surah Al Fatihah


Janji Allah itu Pasti.
Misteri Surah Al Fatihah

1.  AL-FATIHAH dibaca sebanyak 14 kali sebelum tidur, Suami dan anak-anak akan mengingati kita selalu.

2.  AL-FATIHAH dibaca 41 kali, selepas tiup ke dalam air dan minum serta air itu dibuat mandian dapat melepaskan rasa sakit dalaman.

3.  AL-FATIHAH dibaca sebanyak 7 kali dan usap di kepala orang yang berpenyakit mental setiap pagi dan sekali sebelum tidur.

4.  AL-FATIHAH dibaca sebanyak 3 kali dalam segelas air, minum dan baca sambil mengusap kawasan yang rasa sakit. Sakit yang keterlaluan.

5.  AL-FATIHAH dibaca sebanyak 7 kali dan sapu ke atas kepala yang suka menangis pada malam hari atau pada bila-bila masa.

6.  AL-FATIHAH dibaca sebanyak 3 atau 7 kali, gunakan ibu jari dan tekan di langit-langit (mulut), kemudian sapu kepada tempat yang sakit. Luka berdarah, sengat lebah, jari terkepit di pintu.

Kak Syila suka mengingatkan, bacalah dalam keadaan yang khusyuk, tawakal kepada Allah dan niatlah dengan jujur. Insya Allah, Ianya merupakan penawar yang terbaik kepada semua. Apa yang penting, kita hambaNya perlu ikhtiar dan berusaha. Allah jua yang mengizinkan. Aamiin.

Syila Rapal

Friday, July 5, 2013

Bersabarlah Menghadapi Ujian


Hidup di dunia ini tidak lepas dari ujian dan dugaan dari Allah. Itulah rencah kehidupan manusia. Ada dua jenis bentuk ujian buat manusia, ujian dalam bentuk kesenangan dan ujian dalam bentuk kesusahan.


Cuma, acapkali apabila disebut ujian Allah maka rata-rata manusia beranggapan ujian itu adalah dalam bentuk bala dan musibah. Ramai yang lupa akan ujian kesenangan yang datang dalam pelbagai bentuk kekayaan, kekuasaan, kesihatan dan bermacam-macam lagi.


Bahkan ujian kesenangan sebenarnya lebih sukat kerana kebiasaannya manusia itu mudah lupa kepada Tuhan tatkala dirinya mengecapi pelbagai kesenangan hidup. Apabila ditimpa kesusahan, kebanyakan manusia akan kembali menyerunya Tuhannya.


Mengenai ujian kesusahan, firman Allah dalam surah al-Baqarah:
"Demi sesungguhnya! Kami akan menguji kamu dengan sedikit perasaan takut (kepada musuh) dan (dengan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang sabar. (Iaitu) orang-orang yang apabila mereka ditimpa oleh sesuatu kesusahan, mereka berkata: "Sesungguhnya kami adalah kepunyaan Allah dan kepada Allah jualah kami kembali." Mereka itu ialah orang-orang yang dilimpahi dengan berbagai-bagai kebaikan dari Tuhan mereka serta rahmatNya dan mereka itulah orang-orang yang dapat petunjuk hidayahNya.


Maka antara ujian yang datang daripada Allah itu ialah timbulnya perasaan takut di hati, kelaparan, hilangnya harta benda, tanaman dan orang yang disayangi. Kebiasaannya apabila manusia ditimpa musibah, pastinya mereka akan berada dalam keadaan sedih, dukacita dan gusar. Tetapi manusia yang bersabar menghadapi ujian akan menerima khabar gembira.


Ciri Manusia Yang Sabar.

Manusia yang sabar ialah mereka yang apabila ditimpa kesusahan akan segera ingat kepada Allah, dengan berkata, "Inna lillah wa inna ilayhi raji'un", bahawa hidup kita secara keseluruhannya adalah hal milik mutlak Allah - apa sahaja yang kiya miliki, baik harta, kuasa, bahkan nyawa kita dan orang-orang yang kita sayangi kesemuanya adalah hak milik Allah. Maka pastinya Allah berkuasa melakukan apa sahaja yang dikehendaki-Nya ke atas segala yang dimiliki-Nya, dan akan tiba masa dan ketika di mana kesemuanya akan dikembalikan kepada-Nya.


Para 'ulama mengingatkan bahawa sabar itu mestilah berlaku pada pukulan pertama, iaitu ketika mula-mula musibah melanda. Bukannya seperti kata pepatah, alah bisa tegal biasa. Manusia apabila mula-mula ditimpa musibah, ramai yang akan cepat melatah dan tidak redha dengan ketentuan tersebut. Setelah keadaan reda sedikit dan dia mula sedar bahawa dia tidak memiliki jalan keluar, barulah dia akan mula insaf, redha kepada ketentuan Tuhan dan berkata, "Sabar sahajalah, nak buat macam mana lagi..."


Itu bukanlah konsep sabar yang sebenar. Sabar yang sebenar ialah pada detik pertama musibah melanda, lantas manusia yang bersabar terus redha dengan ketentuan Allah tanpa sedikit timbuul rasa kecewa atau penyesalan. Mereka inilah yang akan mendapat khabar gembira tersebut walaupun dilanda kesusahan. Apa pun bentuk khabar gembira itu? Pertama khabar gembira itu datang dalam bentuk selawat daripada Allah, iaitu mendapat keberkatan daripada Allah dan keampunan dari dosa-dosa.


Kemudian datang pula rahmat Allah melimpahi mereka. Sa'id ibn Jubayr Rahimahullah, seorang tokoh Tabi'in mengatakan bahawa rahmat itu ialah pelindung daripada seksa azab neraka. Dan akhirnya mereka adalah orang yang benar-benar mendapat petunjuk daripada Allah. Orang yang mendapat petunjuk pula akan mendapat ganjaran yang banyak kerana mereka mengikut petunjuk Allah.


Abu Salamah Dan Ummu Salamah.

Ada satu kisah menarik yang perlu kita soroti. Siapa yang tidak kenal akan Abu Salamah dan isterinya, Ummu Salamah, radiyallahu'anhumaa. Kedua-duanya adalah antara sahabat Rasulullah SAW yang terawal memeluk Islam. Mereka berdua adalah antara spasangan yang sangat bahagia, namun ditentang oleh suku kaum mereka kerana mereka memeluk Islam. Suku Makhzum adalah antara puak yang terkenal sangat menentang Islam di Makkah.


Pada awalnya, kedua-kua Abu Salamah dan Ummu Salamah berhijrah ke Habsyah, kemudian tatkala timbul seruan hijrah ke Madinah, bersiap-siap Abu Salamah, Ummu Salamah dan anak mereka Salamah untuk berhijrah ke Madinah. Abu Salamah hanya memiliki seekor unta, maka dia terpaksa berjalan dan membiarkan isteri dan anaknya menunggang unta.


Malang sekali di pertegahan jalan, kaum keluarga mereka telah mengejar dan menahan mereka. Unta Abu Salamah dirampas, manakala Ummu Salamah dibawa pulang oleh keluarganya ke Makkah manakala keluarga Abu Salamah pula mengambil anak mereka Salamah kembali ke Makkah jua. Akhirnya Abu Salamah terpaksa berhijrah ke Madinah seorang diri, dan terpisahlah ketiga-tiga mereka.


Setiap hari, Ummu Salamah akan kembali ke tempat mereka dipisahkan dan mengenangkan suaminya di Madinah dan anaknya yang dijaga oleh keluarga suami di Makkah. Lebih kurang setahun ketiga-tiga mereka hidup terpisah sehinggalah akhirnya Ummu Salamah dan anaknya dibebaskan.


Dengan semangat yang kuat, Ummu Salamah membawa anaknya, Salamah yang masih kecil untuk ke Madinah. Bayangkan seorang wanita dan anak kecilnya ingin berjalan jauh menuju ke pangkuan suami berseorangan semata-mata kerana ingin menjaga agamanya!


Ummu Salamah tidak mahu berlengah kerana takut suku kaumnya akan merubah fikiran dan kembali menahannya dan memisahkannya dari anaknya. lantas dia memulakan perjalanan, dan sesampainya di Tan'im, penjaga Kaabah - Uthman ibn Talhah yang masih belum memeluk Islam berpendapat bahawa tidaklah patut Ummu Salamah dan anak kecilnya dibiarkan berkelana di Madinah tanpa ditemani lelaki. maka dia berjanji kepada Ummu Salamah bahawa dia akan membawa mereka ke Madinah.


Akhirnya bersatulah kembali Ummu Salamah dan suaminya, Abu Salamah. Percintaan suami isteri ini sangatlah kuat, sehingga dikatakan pada suatu hari, Ummu Salamah berkata kepada suaminya bahawa dia (ummu Salamah) mendengar daripada Rasulullah SAW bahawa sekiranya kedua-dua suami isteri dapat masuk syurga, maka si suami akan kembai bersama jika isterinya tidak berkahwin lain selepas kematian suaminya, begitu juga isteri akan bersama jika suaminya tidak berkahwin lain selepas isterinya mati.


Lantas Ummu Salamah meminta suami agar mereka sama-sama berjanji untuk tidak berkahwin lain jika salah seorang mereka mati dahulu agar dapat bersama-sama kembali di syurga. Tetapi suaminya, Abu Salamah berkata, sekiranya dia (Abu Salamah) mati dahulu, dia mahu isterinya berkahwin lagi. Lantas Abu Salamah berdoa kepada Allah, andai dia (Abu Salamah) mati dahulu, kurniakanlah isterinya seorang suami yang lebih baik darinya. Begitu hebat cinta dan kasih sayang kedua-dua suami isteri ini.


Pada peperangan Uhud, Abu Salamah mengalami kecederaan teruk. Ketika masih dirawat isterinya, Abu Salamah berkata bahawa dia mendengar Rasulullah SAW memberitahu, sesiapa yang ditimpa bala musibah, hendaklah dia menyebut istirja' "Inna Lillahi wa inna ilayhi raji'un, dan berdoa, "Ya Allah, berilah ganjaran atas kehilangan akibat musibah yang melanda diriku dan berilah ganti yang lebih baik daripadanya, maka pasti Allah akan mengurniakan sesuatu yang lebih baik." Akhirnya Abu Salamah meninggal dunia akibat kecederaan yang dialaminya, dan tinggalah Ummu Salamah bersama anak-anak mereka di Madinah.


Ummu Salamah, tatkala teringat kembali akan kata-kata suaminya, sering melafazkan istirja' dan doa tersebut. Cuma dia seringkali tidak dapat meneruskan lafaz 'berilah ganti yang lebih baik', dan jika disebut juga lafaz tersebut, dia kan terkenang kerana baginya siapakah lelaki yang dapat menjadi suami yang lebih baik daripada Abu Salamah. Segala kesusahan yang pernah mereka alami tatkala mula-mulaa memeluk Islam, ditambah dengan kebahagiaan mereka di Madinah menguatkan lagi rasa cinta Ummu Salamah kepada suaminya. Namun akhirnya berkat doa Ummu Salamah tersebut Allah mengurniakan Ummu Salamah seorang suami yang diakhirnya diakui lebih baik dari Abu Salamah. Siapakah lelaki itu? Tidak lain daripada Rasulullah SAW sendiri. 


Lihat sahaja ujian yang melanda Ummu Salamah. Ujian yang lebih berat daripada kehilangan insan-insan tersayang yang banyak pula menempuh suka duka kehidupan bersama di jalan Allah. namun Allah tetap memberi ganjaran kepada hamba-hamba-Nya yang bersabar.

- Artikel iluvislam.com


Syila Rapal

Sunday, June 30, 2013

Sayangi Jantung Kita




Jantung Organ Yang paling Penting


Salah satu organ yang menghidupkan manusia ialah jantung. Jantung sangat berharga dan disebabkan itulah ia diletakkan di tempat yang paling selamat dan kuat. Ia berfungsi tanpa henti. Degupan jantung mempunyai irama yang indah.


Bekerja Tanpa Henti


Peredaran darah di dalam salur arteri dan vena tidak bercampur antara satu sama lain. Jantung kita yang tidak berhenti berdegup jelas menunjukkan kekuasaan Allah SWT.


Allah SWT mencipta otak manusia daripada daging, lalu ia berfungsi menyelesaikan masalah. Allah SWT mencipta mata daripada daging, lalu ia digunakan untuk melihat. Allah SWT menciptakan lidah daripada daging, lalu ia berfungsi untuk merasa. Allah SWT menciptakan telinga daripada daging untuk memberi kita mendengar. Pada masa yang sama, Allah SWT menciptakan jantung daripada daging jugak untuk memberikannya banyak keupayaan.


Pengepam Darah


Salah satu organ badan yang penting ialah jantung. Peredaran darah di dalam 100 trillion sel di dalam badan dipam oleh jantung. Jantung menghantar darah ke paru-paru melalui vena. Ia kemudian mengepam darah untuk dibersihkan oleh paru-paru untuk dihantarkan seluruh tubuh badan. Proses ini berterusan sehingga kita tiada lagi di dunia ini.


Mari kita lihat sebuah mesin. Ia bekerja lapan puluh tahun tanpa henti? Adakah logik ia akan bergerak dengan kelajuan yang sama tanpa henti? Bukankah ia agak mustahil untuk perkara itu terjadi kan. Tetapi jantung kita sangat lain, ia mampu bekerja tanpa henti walaupun ketika kita sedang tidur.


Allah SWT yang menghidupkan jantung dan membuat ia terus berfungsi. Allah SWT melindungi jantung dengan rangka dan otot.


Allah SWT Yang Maha Berkuasa.


Syila Rapal 

Saturday, June 29, 2013

Hujan Merupakan Rahmat dan Anugerah daripada Tuhan


Bagaimana Hujan Terjadi?


Apabila awam bertemu dengan lapisan udara yang sejuk, ia bertukar menjadi titisan air lalu turun ke bumi, Begitulah terjadinya hujan.


Awan, cuaca sejuk dan hujan tidak mempunyai pengetahuan tentang keperluan hidupan-hidupan. Namun Allah SWT mencipta hujan, awan dan angin untuk memenuhi keperluan manusia.


Air Hujan


Berjuta-juta haiwan, tumbuh-tumbuhan dan manusia menggunakan air hujan dan salji yang terkumpul di bumi. Jika tidak ada hujan dan salji, laut menjadi surut dan hidupan-hidupan akan mati kerana ketiadaan air.


Hujan Merupakan Rahmat dan Anugerah daripada Tuhan
  • Apakah akan berlaku jika tiada hujan?
  • Menggerunkan.
  • Apakah akan berlaku jika hujan tidak berhenti?
  • Menakutkan.
  • Apakah akan terjadi jika hujan tidak turun sedikit demi sedikit, tetapi mencurah-curah seperti air laut?
  • Allah SWT menghalang semua itu daripada terjadi.

Ya, Allah SWT menghalangnya. Hujan bukanlah sesuatu yang sia-sia. Allah SWT melindungi kita daripada bencana yang disebabkan oleh hujan.


Allah Yang Maha Pemurah selalu melimpahkan rahmat-Nya kepada makhluk-makhluk. Allah SWT menurunkan hujan dan salji secara percuma.


Syila Rapal

Friday, June 28, 2013

Rahsia Pelangi


Pelangi terbentuk apabila matahari dan hujan muncul bersama. Adakah mereka berhubung antara satu sama lain? Semua garisan warna pelangi adalah sama.

Warna-warna tersebut ialah merah, jingga, kuning, hijau, biru, indigo dan ungu. Garisan warna-warna ini tidak berubah dan tidak bercampur. Adakah titisan air menentukan sendiri warna pelangi?

Berjuta-juta titisan hujan diperlukan untuk menghasilkan pelangi. Walau bagaimanapun, pelangi tetap mempunyai bentuk yang sama. Ia tidak berubah kepada bentuk lurus atau mencondong. Bentuknya sentiasa melengkung. Mengapakah pelangi tidak terkeliru dengan bentuknya?

Adakah cahaya matahari membentuk pelbagai jenis warna mengikut kehendak sendiri? Adakah titisan air memilih untuk memantulkan cahaya dengan kehendak sendiri? Adakah pelangi kelihatan cantik mengikut kehendak sendiri? Sudah tentu tidak. Jadi, siapakah yang berkuasa menjadikan semua ini?

Titisan hujan, matahari dan alam semesta tidaak mempunyai kuasa untuk mencipta pelangi. Allah SWT yang mencipta matahari, hujan dan seluruh alam semesta.

Pelangi akan terjadi jika ada cahaya matahari dan hujan. Pelangi ialah lapisan-lapisan warna yang menghiasi langit. Pelangi hanyalah sebuah imej. Ia merupakan sekumpulan cahaya yang wujud apabila cahaya matahari yang terbias melalui titisan air di udara. Kita pasti tidak akan berasa jemu untuk melihat keindahan pelangi.


Butir-butir air hujan itu ada yang kecil ada yang besar. Butir hujan yang besar berukuran 2 milimeter sedangkan yang kecil berukuran 0.01 milimeter. Warna-warni pelangi yang indah ini akan muncul lengkap dan bagus jika sinar matahari mengenai butiran air hujan yang besar. Butir air hujan yang kecil akan menghasilkan pelangi yang bertindih dan berwarna pucat.


Cahaya matahari wujud hasil daripada campuran pelbagai jenis cahaya. Sesetengah objek seperti air, cermin dan kristal memisahkan cahaya matahari kepada beberapa warna.


Titisan air hujan juga memisahkan cahaya matahari. Pelangi terjadi apabila matahari muncul semasa hujan. Matahari dan hujan perlu muncul bersama-sama untuk menghasilkan pelangi.


Pelangi hanya muncul di waktu pagi dan petang yang cerah. Pelangi yang panjang akan muncul jika hujan terjadi pada waktu pagi dan petang. Pelangi tidak akan muncul walaupun hujan dan matahari bersinar terang pada pukul 12 tengahari. Di bawah pelangi, langit kelihatan selalu terang kerana sinar warna - warni pelangi kembali menjadi satu.


Mengapakah Pelangi Kelihatan Melengkung?

Pelangi berbentuk separuh bulatan. Ia seakan-akan bermula pada satu titik dan berakhir pada titik yang lain. Bumi berbentuk sfera. Atmosfera yang meliputi bumi juga berbentuk sfera. Disebabkan atmosfera berbentuk sfera, maka pelangi kelihatan melengkung.


Kebanyakan ciptaan Allah SWT bersifat geometri. Semuanya mempunyai bentuk-bentuk tertentu. Geometri objek menunjukkan tanda-tanda kebesaran Allah SWT.


Syila Rapal

Thursday, June 27, 2013

Kelapangan hati


Nabi Musa berdoa dengan berkata:
"Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku, dadaku (25)
"Dan mudahkanlah bagiku, tugasku (26)
"Dan lepaskanlah simpulan dari lidahku (27)
"Supaya mereka faham perkataanku (28)


Ini adalah doa yang penuh berkah, rahmat dan ubat kesembuhan kerana di dalam doa ini terdapat rasa khusyuk dan merendahkan diri di hadapan Allah, firman Allah SWT:


Maksudnya:
Atau siapakah yang memperkenankan doa orang yang menderita apabila ia berdoa kepadaNya, dan yang menghapuskan kesusahan, serta menjadikan kamu pengganti (umat-umat yang telah lalu) mendiami dan menguasai bumi? Adakah sebarang tuhan yang lain bersam-sama Allah? Amat sedikit di antara kamu yang mengingati (nikmat Allah itu)


Ayat ini adalah perkataan Allah kepada Musa a.s sebagai satu contoh kepada orang-orang yang bertawajuh kepada Allah agar jiwa mereka dihilangkan daripada rasa sedih, dipenuhi kelapangan dan hikmah serta sabar menghadapi cabaran.


Allah SWT telah berkata-kata kepada Nabi Musa a.s di bukit Thur Sina dan kemudian menjadikannya sebagai seorang Nabi yang diperintahkan untuk membawa risalah Allah dan menyampaikan kepada Fir'aun serta pengikut-pengikutnya yang sesat.


Nabi Musa a.s memohon kepada Allah untuk dipermudahkan, maka beliau berdoa kepada Allah untuk dilapangkan hatinya dan dilembutkan serta penuh kasih sayang apabila menghadapi musuh-musuhnya. 


Insya Allah, bila kita berserah segala urusan dan jiwa kita pada Allah, Allah akan beri petujuk kepada kita. Insya Allah.

Syila Rapal

Wednesday, June 26, 2013

Makan Cara Sihat Ikut Sunnah Nabi


Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tidak boleh ambil sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyaakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain-lain penyakit.



Diet Rasulullah menyebabkan Baginda Rasulullah SAW tidak pernah sakit perut sepanjang hajatnya kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari. In sha Allah kalau kita ikut diet Rasulullah ini, akan takkan menderita sakit perut ataupun keraacunan makanan.




Makanan yang mesti dielakkan

  • Jangan makan SUSU bersama DAGING
  • Jangan makan DAGING bersama IKAN
  • Jangan makan IKAN bersama SUSU
  • Jangan makan AYAM bersama SUSU
  • Jangan makan IKAN bersama TELUR
  • Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
  • Jangan makan SUSU bersama CUKA
  • Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh : KOKTAIL)

Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu kerana akan cepat mendapat penyakit. ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahawa dalam daging ayam mengandung ion (+) manakala dalam ikan mengandungi ion (-), jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosakkan usus kita.


Kita berpantang dan mengawal tabiat makan apabila diserang penyakit. Lebih teruk jika doktor hanya membenarkan kita makan dalam kuantiti sedikit atau makanan tertentu sahaja. Hakikatnya, amalan mengawal tabiat pemakanan selepas jatuh sakit adalah tindakan salah. Kita patut mengawal pemakanan seawal usia remaja, bukan apabila memasuki fasa 40an.


Tabiat pemakanan yang boleh diteladani ialah mengikut sunnah Rasulullah SAW. Apabila dikaji, amalan pemakanan baginda amat bertepatan dengan al-Quran bermaksud: 



A031

Wahai anak-anak Adam! Pakailah pakaian kamu yang indah berhias pada tiap-tiap kamu ke tempat ibadat (atau mengerjakan sembahyang), dan makanlah serta minumlah dan jangan pula kamu melampau, sesungguhnya Allah tidak suka akan orang-orang yang melampui batas.
(al-A'raf, ayat 31)


Petua menjaga kesihatan cara Rasulullah turut mengambil kira sistem tubuh manusia. Sebagai mesin, ia memerlukan bahan bakar iaitu makanan untuk membolehkannya melaksanakan kerja, tetapi kuantiti makanan yang masuk ke perut mesti dikawal.


Sebenarnya, menjaga dan mengawal perut daripada makan terlalu banyak adalah kaedah pencegahan penyakit yang berkesan. Sebab itu ramai ilmuwan perubatan dan tabib zaman lampau sering bermadah 'lapar itu ubat'. Mengambil makanan dalam kuatiti banyak adalah amalan buruk kerana ia memberatkan organ dan sistem pencernaan sehingga iaa lemah dan tidak mampu mencerna secara teratur dan berkesan.


Makanan dalam jumlah yang banyak menyebabkan pelbagai penyakit. Justeru, kaedaah rawatan dan pencegahan penyakit yang terbaik sepatutnya bermula dari perut - pastikan kuantiti dan jenis makanan yang masuk ke perut terkawal. 


Nabi Muhammad ada menyebut 'perut adalah tempat bermula pelbagai penyakit'. Selain kuantiti makanan, petua kesihatan Nabi turut mengambil kira isipadu makanan. baginda lebih mengutamakan makanan lembut, terutamanya jika baru sembuh atau melalui proses pemulihan. 


Dalam satu hadis daripada Siti Aisyah r.a, baginda berkata: "Jika Rasulullah diberitahu si fulan sakit dan tidak ada nafsu makan, baginda bersabdaa: Berikanlah kepadanya 'talbiinah'! Kata baginda lagi, Demi Allah, ia mencuci perut seseorang seperti kamu membersihkan mukamu daripada kotoran!" 


Talbiinah ialah sejenis makanan masyarakat Arab menyerupai bubur atau susu. Ia lembut dan tidak membebankan perut. Bagi kita di sini, mungkin oat dicampur susu sesuai sebagai makanan yang lembut dan tidak membebankan perut serta fungsi pencernaan. Makanan ini juga kaya serat dan banyak membantu proses penghadaman.


Disiplin pemakanan yang diamalkan Rasulullah biasanya mengelakkan makanan itu mendatangkan penyakit kepada individu yang sihat, manakala bagi mereka yang mengalami kesihatan, ia mengelak penyakit menjadi semakin serius. 



Contoh peristiwa Nabi Muhammad SAW mengajar pemilihan makanan ketika sakit ialah sebagaimana hadis riwayat Ibnu Maajah dari Ummul Mundzir Qois al Anshoriyah, katanya: "Suatu hari Rasulullah berkunjung ke rumah kami bersama Ali k.a yang ketika itu baru sembuh daripada sakit. Kami mempunyai buah daliah (sejenis buah-buahan di tanah suci), lalu Rasulullah mengambil dan memakannya dan Ali juga memakannya. "Baginda berkata kepada Ali: Engkau baru saja sembuh daripada sakit. "Lalu Ali berhenti memakannya. Kemudian saya buatkan masakan dari gandum dan saya berikan kepada mereka berdua, maka Rasulullah SAW bersabda : Ali, nah, ini lebih sesuai bagimu!"




Larangan Rasulullah kepada Ali yang baharu sembuh daripada sakit agar tidak memakan daliah sebagaimana dalam hadis di atas adalah kaedah pencegahan atau berpantang. 




Buah-buahan yang sifatnya mudah terurai mungkin memberi mudarat bagi mereka yang baru sembuh. Ketika baru pulih daripada sakit, perut belum cukup kuat kerana ia sibuk bekerja menghakis sisa penyakit dari dalam perut dan badan. Sebaliknya, Rasulullah menggalakkan Ali mengambil masakan daripada gandum kerana air daripda gamdum itu dapat menguatkan tubuh. Namun, baginda membenarkan pengambilan makanan yang tidak sesuai, tetapi dalam kuantiti sedikit sekadar menghilangkan keinginan. 




Perkara menarik mengenai kaedah makanan seimbang yang diajarkan Rasulullah ialah baginda tidak membataskan pada satu jenis makanan saja. Contohnya, baginda menyeimbangkan makanan bersifat panas dengan sejuk. Dari segi komposisi makanan, baginda tidak pernah mengambil susu dan ikan atau susu dan telur atau daging dan susu atau antara makanan yang kedua-duanya mempunyai sifat panas atau sifat dingin serentak.




Baginda juga tidak mengambil dua jenis makanan yang mempunyai sifat cepat dicernakan dan lambat dicernakan, serentak. Rasulullah tidak mengambil makanan yang masih dalam keadaan panas atau makanan yang disimpan semalaman, makanan awet atau diasinkan seperti acar kerana semua itu memudaratkan kesihatan.




Kita juga patut mengelak mengambil makanan segera dan minuman berkarbonat, walaupun sedap, tetapi memudaratkan apatah lagi mengandungi perasa tiruan dan sintetik. Rasulullah gemar makanan yang mengandungi unsur manis semulajadi dan madu malah baginda suka mengambil buah-buahan sebagai makanan tambahan.




Mengenai madu, Nabi mempunyai disiplin pengambilan madu yang baik untuk dicontohi, iaitu mengambilnya pada waktu pagi sebelum sarapan. Madu dicampurkan dengan air dingin sebelum diminum. Ini bertujuan mencairkan lendir dan membersihkan sistem pencernaan.




Selain jenis dan kuantiti makanan, satu aspek lain penjagaan kesihatan Rasulullah SAW ialah cara baginda duduk ketika makan, iaitu dalam posisi 'mutawarikan', iaitu meletakkan pinggul pada kedua-dua tumit dan meletakkan telapak kaki kiri di atas punggung kaki kanan. Postur badan penting dalam menentukan kebaikan ketika pengambilan makanan. Contohnya, baginda melarang makan sambil bersandar sebagaimana sabdanya bermaksud:

"Saya tidak makan sambil bersandar." 



Baginda juga melarang minum sambil berdiri, kecuali jika dalam keadaan terpaksa. Baginda mempunyai disiplin khusus dari segi minuman. Berdasarkan petunjuk nabi SAW, makruh minum selepas melakukan olahraga atau sebaik melakukan sesuatu kerja berat atau sebaik habis makan atai sebelum makan. Semua itu tidak baik untuk kesihatan. Sebaliknya, biarkan beberapa detik berlalu apabila selesai aktiviti berat atau makan, kemudian minum.




Rasulullah SAW mempunyai petua unik ketika minum. Dalam satu hadis dari Anas bin Malik bermaksud:

"Rasulullah minum dengan tiga kali nafas. Baginda berkata : Hal itu lenih melegakan dan lebih menyihatkan. "Maksud bernafas tiga kali ketika minum ialah dengan menjauhkan bekas atau cawan dari mulut, lalu bernafas atau seolah-olah menghisap air yang sedang diminum. 



Larangan bernafas di dalam gelas ketika minum ditemui dalam hadis bermaksud:

"Jika seseorang di antara kalian minum maka janganlah bernafas di dalam gelas minuman, tetapi hendaklah direnggangkannya dari bibir." Dan, pasti yang paling penting dan mungkin dilupakan kita apabila makan atau minum ialah membaca 'basmalah' (membaca Bismillah) dan mengucapkan 'hamdalah' (Alhamdulillah) apabila selesai. Ia banyak keberkatan dari segi kesihatan.



Rahsia besar Rasulullah SAW yang patut menjadi teladan ialah baginda tidak pernah mencela makanan yang tidak disukainya atau kurang enak. Ini terkandung di dalam hadis bermaksud:

"Anas berkata : Rasulullah tidak pernah mencela makanan. Jika berselera dimakannya, dan jika tidak maka ditinggalkannya." 



Justera semua orang tidak wajar menunggu hari tua atau berusia lewat 40-an untuk memulakan amalan pemakanan sihat. Mulakanlah sekarang! Kepentingan menjaga pemakanan dapat difahami daripada hadis Nabi SAW yang diriwayatkan at Turmudzi dari Abdullah al-Ashory, Rasulullah SAW bersabda bermaksud:

"Sesiapa dalam keadaan badan sihat, aman dalam penghidupan dan ia memiliki makanan sehari-hari yang cukup , maka seolah-olah dunia ini miliknya."



Syila Rapal

Tuesday, June 25, 2013

Ujian Itu Hadiah Dari Allah Pada HambaNya


Hari terus berganti hari. Kehidupan manusia penuh dengan warna warni yang terus berjalan pantas seiring dengan masa yang pantas berlalu. Dicelah-celah liku onak dan ranjau yang perlu dijalani dan diterusi tanpa disedari atau tidak, manusia sebenarnya telahpun menempuh pelbagai dugaan dan ujian kehidupan. Ujian-ujian yang diberikan oleh Allah dalam pelbagai bentuk dan rupa mengikut tahap-tahap kemampuaan hambaNya.

A286

"Allah tidak membebani seseorang melainkan apa yang terdaya olehnya, ia mendapat pahala kebajikan yang diusahakannya dan ia juga menanggung dosa kejahatan yang dilakukannya.... (Al - Baqarah: 286)


Allah telah menyatakan dengan jelas dalam Al-Quran. Dia tidak akan sekali-kali menguji hambaNya diluar kemampuan hambaNya. Allah lebih mengetahui yang kita kuat menghadapi setiap ujian yang diberikanNya kepada kita. Allah menguji seseorang bukan kerana Dia benci pada kita tetapi percayalah yang Allah menguji kita kerana Allah sangat sayang dan kasih kepada hambaNya. Sebagai hambaNya adakah kita mampu laluinya dan bersabar?


"Kenapa aku diuji?"


"Terlalu berat apa yang aku lalui ini, aku tak mampu nak hadapinya"


Inilah kebanyakkan perkataan yang keluar atau dilintas difikiran kita disaat dihimpit dengan sedikit ujian. Kadangkala tanpa kita sedar kita meluahkan perasaan kesal padaNya.


Hakikatnya kita terlepas pandang di saat kita diuji, ramai lagi manusia diluar sana yang diuji dan adakalanya dihimpit kesusahan. Ada yang hidup miskin dalam kelaparan. Tidak kurang jugak yang diuji dengan kehilangan orang tersayang. Dan pelbagai ujian lagi yang perlu dilalui setiap yang bergelar hambaNya.


Tetapi, apabila kita bermuhasabah dan fikir secara tenang, sebenarnya dengan ujian yang diberikan kita adalah hamba yang beruntung. Ujian adalah untuk hamba-hambaNya yang terpilih sahaja. Hamba yang disayangi dan dikasihiNya. Ujian juga merupakan pertolongan Allah kepada hambaNya.


Mari kita renung kembali, setiap ujian yang diberikan pada kita mampu membuat kita tersedar dari mimpi yang panjang kerana kita manusia mudah lupa, alpa dan lalai. Ujian mampu membangkitkan manusia yang kealpaan dan kelalaian. Tetapi, saat ujian itu tiba mampukah manusia itu bersyukur memandangkan ujian itu sebagai hadiah pemberian Allah? 


Justeru itu, marilah kita sama-sama bermuhasabah dan menilai kembali segala prasangka buruk yang mungkin bermain di fikiran kita saat diuji. Inilah saatnya kita semua merubah fikiran dan pandanglah ujian yang sedang atau yang perlu kita hadapi itu adalah sebuah hadiah dari Allah dan bukan lagi satu bebanan. Apabila kita sedari hakikat ini, kita akan menjadi seorang hamba yang sentiasa bersyukur dengan Hadiah Pemberiaan Dari ALLAH. Hadiah yang tiada nilainya. Bersyukur dan berbahagialah dengan Hadiah itu.




Syila Rapal

Monday, June 24, 2013

Kisah Puteri Rasulullah SAW - Siti Fatimah r.a




Kisah puteri Rasulullah SAW - Siti Fatimah r.a


Gembira hatinya, gembiralah Rasulullah SAW. Tertitis air matanya, berdukalah baginda. Dialah satu-satunya puteri yang dikasihi oleh junjungan Rasul selepas kewafatan isterinya yang paling dicintai, Siti Khadijah. Itulah Siti Fatimah R.A wanita terkemuka di dunia dan penghuni syurga di akhirat.


Bersuamikan Sayyidina Ali bukanlah satu kebanggaan yang menjanjikan kekayaan harta. Ini adalah kerana Sayyidina Ali yang merupakan salah seorang daripada empat sahabat yang sangat rapat dengan Rasulullah SAW, merupakan kalangan sahabat yang sangat miskin berbanding dengan yang lain.


Namun jauh di sanubari Rasulullah SAW tersimpan perasaan kasih dan sayang yang sangat mendalam terhadapnya. Rasulullah SAW pernah bersabda kepada Sayyidina Ali, "Fatimah lebih kucintai daripada engkau, namun dalam pandanganku engkau lebih mulia daripada dia."
(riwayat Abu Hurairah)


Wanita pilihan untuk lelaki pilihan. Fatimah mewarisi akhlak ibunya Siti Khadijah. Tidak pernah membebani dan menyakiti suami dengan kata-kata atau sikap yang kurang baik. Sentiasa senyum menyambut kepulangan suami hingga hilang separuh masalah suaminya. Dengan mas kahwin hanya 400 dirham hasil jualan baju perang kepada Sayyidina Usman Ibnu Affah. Itulah dia memulakan penghidupan dengan wanita yang sangat dimuliakan Allah di dunia dan di Akhirat.


Bukan Sayyidina Ali tidak mahu menyediakan seorang pembantu untuk isterinya tetapi sememangnya beliau tidak mampu berbuat demikian. Meskipun beliau cukup tahu isterinya saban hari bertungkus lumus menguruskan anak-anak, memasak, membasuh dan mengguling tepung. Yang lebih memenatkan lagi bila terpaksa mengandar air berbatu-batu jauhnya sehingga kelihatan tanda di bahu kiri dan kanannya.


Suami mana yang tidak sayangkan isteri. Ada ketikanya bila Sayyidina Ali berada di rumah, beliau akan turut sama menyingsing lengan membantu Siti Fatimah menggiling tepung di dapur. "Terima kasih suamiku," bisik Fatimah pada suaminya. Usaha sekecil itu di celah-celah kesibukan sudah cukup berkesan dalam mebelai perasaan seorang isteri.


Suatu hari Rasulullah SAW masuk ke rumah anaknya. Didapati puterinya yang berpakaian kasar itu sedang mengisar biji-biji gandum dalam linangan air mata. Fatimah segera mengesat air matanya tatkala menyedari kehadiran ayahanda kesayangan itu.


Lalu ditanya oleh baginda "Wahai buah hatiku, apakah yang engkau tangiskan itu? Semoga Allah menggembirakanmu"


Dalam nada sayu Fatimah berkata, "Wahai ayahanda, sesungguhnya anakmu ini terlalu penat kerana terpaksa mengisar gandum dan menguruskan segala urusan rumah seorang diri. Wahai ayahanda kiranya tidak keberatan, bolehkah ayahanda meminta suamiku menyediakan seorang pembantu untukku?


Baginda tersenyum seraya bangun mendapatkan kisaran tepung itu. Dengan lafaz Bismillah. Baginda meletakkan segenggam gandum ke dalam kisaran itu, Dengan izin Allah, maka pusinglah kisaran itu dengan sendirinya. Hati Fatimah sangat terhibur dan merasa sangat gembira dengan hadiah istimewa dari ayahandanya itu. Habis semua gandumnya dikisar dan batu kisar itu tidak akan berhenti selagi tidak ada arahan untuk berhenti, sehingga Rasulullah SAW menghentikannya.


Berkata Rasulullah SAW dengan kata-kata yang mahsyur. "Wahai Fatimah, Gunung Uhud pernah ditawarkan kepadaku untuk menjadi emas, namun ayahanda memilih untuk keluarga kita kesenangan di akhirat." Jelas Baginda Rasulullah mahu mendidik puterinya bahawa kesusahan bukanlah penghalang untuk menjadi solehah.


Ayahanda yang penyayang terus merenung puterinya dengan pandangan kasih sayang. "Puteriku, mahukah engkau kuajarkan sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kau pinta itu?"


"Tentu sekali ya Rasulullah," jawab Siti Fatimah kegirangan.


Rasulullah SAW bersabda,
"Jibril telah mengajarku beberapa kalimah. Setiap kali selesai sembahyang, hendaklah membaca Subhanallah sepuluh kali, Alhamduillah sepuluh kali dan Allahu Akbar sepuluh kali. Kemudian ketika hendak tidur baca 'Subhanallah', 'Allamdulillah' dan 'Allahu Akbar' ini sebanyak tiga puluh tiga kali.


Ternyata amalan itu telah memberi kesan kepada Siti Fatimah. Semua kerja rumah dapat dilaksanakan dengan mudah dan sempurna meskipun tanpa pembantu rumah. Itulah hadiah istimewa dari Allah buat hamba-hamba yang hatinya sentiasa mengingatiNya.


Sebagai manusia biasa, walau apa pun tugas kita, saya percaya masing-masing tidak lari dari rasa penat, gelisah, sedih atau risau. Semua itu lumrah kehidupan kan...

Dari kisah Siti Fatimah di atas, jelas bahawa Rasulullah meminta Siti Fatimah mengamalkan satu amalan yang lebih baik iaitu amalkan 'Subhanallah 33x' 'Alhamdulillah 33x' dan 'Allahu Akbar 33x' sebelum tidur.


Apatah lagi kita yang bergelar seorang usahawan. Amalkan 'Subhanallah' 'Alhamdulillah' dan 'Allahu Akbar' ditambahkan dengan istigfar dan selawat. Sentiasa tersenyum walaupun dalam hati anda dilanda ribut tsunami. Bibir dan hati sentiasa basah dengan Istighfar, zikir dan selawat. Tak lupa juga rajinkan membaca al-Quran. Bila kita mengamalkan semua ini, insya Allah, secara automatik BADAN dan MINDA akan menjadi lebih segar, aktif, rajin, bersemangat, kekal momentum. Jauhkanlah diri dari terus menerus melayan perasaan yang negatif dalam diri. Insya Allah.


Syila Rapal

Friday, June 21, 2013

Khasiat Daun Saderi


Daun saderi mempunyai kandungan vitamin A yang sangat tinggi dan batang saderi adalah sumber terbaik bagi vitamin B1, B2, B6 dan vitamin C dan kaya kalium, asid folik, magnesium, besi, fosforus, natrium dan asid amino.


Saderi sentiasa dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah. Apabila digabungkan dengan jus yang lain (buah dan sebagainya), ia menyediakan formula berbeza yang membantu antara satu sama lain. 


Berdasarkan kajian yang telah dijalankan, saderi mungkin berkesan dalam memerangi kanser. Terdapat beberapa khasiat jus saderi:


Keasidan : Mineral penting yang terdapat dalam jus saderi ini adalah ianya berkesan untuk mengimbangi pH darah dalam badan dan meneutralkan keasidan.


Atlet : Jus saderi bertindak sebagai tonik sempurna selepas senaman kerana ia menggantikan kehilangan elektrolit dan rehydrates badan yang kaya dengan mineral kanser. Saderi mengandungi sekurang-kurangnya lapan keluarga sebatian anti kanser. Antaranya ialah acetylenics yang dapat menghentikan pertumbuhan sel-sel tumor. Asid fenolik pula dalam menghalang tindakan prostaglamdim yang menggalakkan pertumbuhan sel-sel tumor. Manakala coumarins pula dapat membantu menghalang radikal bebas daripada kerosakkan sel-sel.


Kolestrol : Jus Saderi juga terbukti berkesan untuk merendahkan kadar kolesterol. Kanser kolon dan perut. Coumarins fitokimia menghalang pembentukan dan pertumbuhan kanser kolon dan perut.


Sembelit : Kesan julup semulajadi saderi dapat membantu untuk melegakan sembelit. Ia juga membantu untuk merehatkan saraf yang telah bekerja terlalu keras oleh julap buatan manusia.


Penyejukan : Semasa cuaca kering dan panas, minum segelas jus saderi dua atau tiga kali sehari, antara waktu makan. Ia membantu untuk menormalkan suhu badan.

Diuretik : Kalium dan natrium dalam jus saderi membantu untuk mengawal bendalir badan dan merangsang pengeluaran air kencing, menjadikannya bantuan penting untuk membersihkan cecair badan yang berlebihan.


Keradangan : Polyacetylene dalam saderi merupakan 'relief' yang menakjubkan untuk semua keradangan seperti artritis reumatoid, osteoartritis, gout asma dan bronkitis.

Fungsi buah pinggaang : Saderi menggalakkan fungsi buah pinggang yang sihat dan normal dengan membantu penyingkiran toksin daripada badan. Dalam menghapuskan toksin dan juga menghalang pembentukan batu karang. 


Tekanan darah yang lebih rendah : Dengan meminum jus saderi setiap hari selama seminggu, ia dapat membantu merendahkan tekanan darah. Sebatian A dipanggil phtalides membantu merehat otot di sekeliling arteri, mengembangkan saluran dan membenarkan darah mengalir biasanya.


Sistem Saraf : Mineral organik alkali dalam jus saderi mempunyai kesan menenangkan sistem saraf. 


Penurunan berat badan : Minum jus saderi dengan kerap setiap hari dan ia membantu membendung keinginan anda untuk gula-gula dan juga makan dengan banyak. 


So, banyak kan khasiat daun saderi ini. Mari kita amalkan minum jus saderi. Nak lagi berkhasiat, buat sendiri ye.


Syila Rapal

Thursday, June 20, 2013

Tiada Jalan Pintas Untuk Mendidik Anak-anak


Anak-anak adalah pewaris kepimpinan generasi yang akan datang. Tiada aset yang lebih besar bagi seorang ibu dan ayah selain daripada memiliki anak-anak yang berjaya dunia akhirat. Tugas mempastikan bahawa anak-anak ini akan berjaya adalah peranan kita semua.


Firman Allah SWT yang bermaksud:
"Wahai orang-orang yang beriman, peliharalah diri kami dan keluarga kamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu, penjaganya malaikat-malaikat yang kasar, yang keras, yang tidak mendurhakai Allah terhadap manusia dan yang diperintahkan-Nya kepada mereka dan selalu mengerjakan apa yang diperintahkan."
(Surah at-Tahrim :6)


Namun kita tidak punyai jalan pintas bagi memiliki anak-anak yang baik dan berjaya. Langkahnya bermula seawal memperbaiki diri sendiri. Ianya harus bermula dengan membina dan memperbaiki diri sendiri. Kita mesti memilih bakal ibu atau bakal ayah yang berwawasan yang akan bersama mendidik anak-anak.


Pendidikan berpanjangan sepanjang mengandung dan menyambut kelahiran. Hak setiap anak-anak bagi memiliki nama yang baik. Setiap anak yang membesar harus dibajai untuk mencintai Allah dan Rasul-Nya dan mencintai ajaran Islam.


Rasa kasih sayang tidak menghalang anak-anak daripada dihukum dengan menghadkan kemewahan kehidupan dan kebebasan globalisasi. Bajet perbelanjaan yang secukupnya harus disediakan untuk membesar dan mendidik anak-anak melebihi kos kemewahan kehidupan yang lainnya.


Didik anak-anak dengan memiliki kehidupan yang bermisi dan bervisi agar terus membesar sambil menyumbang terhadap kepedulian umat. Anak-anak yang soleh dan solehah serta berjaya dunia akhirat adalah anugerah Ilahi dan kesungguhan bermunajat kepadaNya seharusnya dilatih agar kita semua berupaya memiliki kemanisannya.


"Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami isteri-isteri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami Imam bagi orang-orang yang bertaqwa."
(Surah al-Furqan :74)

Credit : Dr. Zainur Rashid Zanuddin.


Syila Rapal